Importância do Ácido Fólico na Gravidez
O ácido fólico é um nutriente essencial para a saúde da gestante e do bebê, especialmente durante a gravidez. Este artigo explora a importância do ácido fólico, como ele pode prevenir malformações congênitas, quais alimentos são ricos nesse nutriente e a melhor forma de suplementação. Também há dicas práticas para garantir a ingestão adequada durante toda a gestação.